(SARASVATI ou UDAR
Le ventre : notre deuxième cerveau Le ventre est une zone clé où s’accumulent de nombreuses émotions. Il est souvent considéré comme notre « deuxième cerveau » en raison de son réseau neuronal complexe qui influence notre bien-être émotionnel et physique. En agissant sur cette zone, le massage favorise une meilleure gestion des émotions, soulage les tensions et améliore le confort digestif.
Massage Sarasvati
Est une prestation douce et apaisante inspirée des traditions ayurvédiques. Il tient son nom de Sarasvati, la déesse hindoue de la sagesse et de la créativité, incarnant le flux d’énergie et l’équilibre intérieur.
Bienfaits du massage Sarasvati
- Apaise le stress et les tensions nerveuses
- Favorise la circulation énergétique et sanguine
- Stimule la vitalité et l’équilibre émotionnel
- Procure une profonde détente physique et mentale
- Favorise l’équilibre hormonal (idéal pour les règles douloureuses, la ménopause)
- Libère les tensions abdominales et améliore la digestion
- Harmonise le chakra sacré (Svadhisthana), centre des émotions et de la créativité
Les chakras du ventre Le massage Sarasvati agit sur deux chakras essentiels :
- Le chakra sacré (Svadhisthana), situé sous le nombril, qui régit les émotions, la créativité et l’équilibre hormonal.
- Le chakra du plexus solaire (Manipura), au niveau de l’estomac, qui influence la digestion, la confiance en soi et la gestion du stress.
À qui s’adresse-t-il ? Pratiqué dans un cadre plus féminin recherchant un moment de relaxation et d’harmonie. Il est particulièrement recommandé pour celles et ceux souffrant de stress, de fatigue ou de blocages émotionnels.
Dans quelles conditions est-il préconisé ?
- Fatigue mentale et physique
- Tensions musculaires légères
- Besoin de recentrage et de sérénité
- Accompagnement du bien-être global
- Troubles hormonaux légers (syndrome prémenstruel, ménopause)
- Digestion difficile et tensions abdominales
Contre-indications Le massage Sarasvati est déconseillé en cas de :
- Fièvre ou infection en cours
- Problèmes cardiaques sévères
- Pathologies lourdes nécessitant un avis médical
- Grossesse
Massage Udara Abhyanga
Le massage Udara Abhyanga est un soin ayurvédique ciblé sur l’abdomen, centre du feu digestif (Agni) et siège de nombreuses émotions selon la tradition indienne. Il est destiné à rétablir l’harmonie du système digestif, tant sur le plan physique qu’énergétique.
Après un bilan personnalisé permettant de déterminer le dosha dominant (Vata, Pitta ou Kapha), le massage est réalisé avec une huile tiède adaptée à votre constitution. Par des manœuvres douces, profondes et circulaires, il relaxe les muscles abdominaux, stimule le transit, favorise l’élimination des toxines (ama), et agit sur les points marmas pour rééquilibrer l’énergie du ventre.
Ce soin est particulièrement recommandé en cas de digestion lente, de ballonnements, de fatigue chronique, ou encore pour apaiser un stress émotionnel logé dans le ventre.
Le Udara Abhyanga invite à une profonde reconnexion au centre de soi, pour un mieux-être intérieur durable.
Déroulement de la prestation Ce massage d’une durée de 30 minutes se pratique avec des huiles tièdes et des mouvements fluides et enveloppants, visant à harmoniser le corps et l’esprit. Il procure une sensation de légèreté et de détente immédiate.
Offrez-vous un moment de bien-être et laissez-vous emporter par la douceur du massage!
| DURÉE | TARIF |
| 30 MINS | 35€ |